
ĸ ´ÔÀÇ ¸®ºä : Àáµé±â Àü, º°À» ã¾Æ°¡´Â ½Ã

"³²ÀÚÄ£±¸"¶õ µå¶ó¸¶¿¡¼ ±ØÁß ±èÁøÇõ[¹Úº¸°Ë]ÀÌ Â÷¼öÇö[¼ÛÇý±³]À» ã¾Æ°¡°í °í¹éÇÏ´Â ¸¶Áö¸· Àå¸é¿¡¼ À¯¸®Ã¢¿¡ »õ°ÜÁø ½Ã°¡ "³ªÅÂÁÖ ½ÃÀÎÀÇ "±×¸®¿ò"À̶õ ½Ã´õ±º¿ä. ÀÌ·¸°Ô ½Ã¸¦ ¿¬ÃâÇØ¼ ¿¬ÀÎÀÇ ´À³¦À» »ì·ÁÁØ µå¶ó¸¶ ÀÛ°¡µµ ¸ÚÁö°í ½ÃÀÎÀÇ ½Ã´Â ±× ÀÚü·Î ¿¹»Þ´Ï´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ½ÃÀÎÀÇ ½Ã´Â Àáµé±â Àü ÇϷ縦 Á¤¸®ÇÏ¸é¼ º° °°Àº ³» »ç¶÷À» »ý°¢Çϸç ÂùÂùÈ÷ ÇÑ ±ÛÀÚ¾¿ Àо°¡±â¿¡ Âü ÁÁÀº ±ÛÀÌÁö¿ä. ±× »ç¶÷ÀÌ Áø³ª°£ ¿¾ »ç¶ûÀÏÁö, ³ªÀÇ ÇöÀç »ç¶ûÀÏÁö, ȤÀº ½ÃÀÎÀÌ ¼±»ý´ÔÀ» Çß´ø ÀÌ·ÂÀ» º¸¸é Çб³ Á¦ÀÚµéÀϼöµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ°í °¡Á·À̳ª ´Ù¸¥ ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷µéÀÏ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¿ä. ±×·± ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷µéÀ» »ý°¢Çϸç Àо°¡±â¿¡ Âü ÁÁÀº ½Ã¶õ »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
Èë¼Ó¿¡Àú¹Ù¶÷¼Ó¿¡´ÔÀÇ ¸®ºä : '°¡Áö ¾ÊÀº ±æ'À» ¶°³ª±â À§ÇÑ '¹öŶ ¸®½ºÆ®'¸¦ ¾²ÀÚ

ÀÌ Ã¥ÀÇ ¼¹®¿¡¼µµ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ <¸¶ÈçÀÇ ¼Àç>´Â 2012³â Ãâ°£ ÀÌÈÄ 2020³â¿¡ ´Ù½Ã Ãâ°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °°Àº Á¦¸ñÀÇ Ã¥ÀÌÁö¸¸ ¼Ò¼ÒÇÑ Â÷ÀÌÁ¡À» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 2012³âÀÛÀÇ ºÎÁ¦´Â '»îÀ» ½¬¾î°¡°Ô Çϴ åÀбâ'À̰í, 2020³âÀÛÀÇ ºÎÁ¦´Â '°£¼ÒÇÑ »î°ú ¼ÒÁßÇÑ ÀÏ»óÀÇ Ã¥ Àбâ'ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀúÀڴ åÀ» ´Ù½Ã Æì³»¸ç ÀÌ¾ß±â ¸î °³¸¦ ´ú¾î³»°í, °ÅÄ£ ¹®ÀåÀ» °¡´Ùµë¾úÀ» »Ó Å« ƲÀº ¹Ù²ÙÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
Æò¼Ò ƯÁ¤ ¿¬·É´ë¿¡ °üÇØ ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦·Î ¾²¿©Áø Ã¥µéÀ» Áñ°Ü º¸Áö´Â ¾ÊÀ¸³ª, ¸¶ÈçÀ» ÇÑ ÇØ ¾ÕµÐ ½ÃÁ¡À̶ó ±×·±Áö <¸¶ÈçÀÇ ¼Àç>¶ó´Â Ã¥ Á¦¸ñÀÌ Á¦ ½Ã¼±À» ²ø¾ú½À´Ï´Ù. ¸¶ÈçÀÇ ±æÀ» ¸ÕÀú °É¾î°¬´ø ÀúÀÚÀÇ ¹ßÀÚ±¹À» µû¸£¸ç ±× ±æ¿¡ ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â ³«¿±À» Çϳª Çϳª ÁÝ´Â ¸¶À½À¸·Î ¸¶Èç¿¡ ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÉ À̾߱⿡ ±Í ±â¿ï¿©º¾´Ï´Ù.
Joy´ÔÀÇ ¸®ºä : [¼Æò] Ã¥À¸·Î ¿©ÇàÇÏ´Ù_098 (¿©ÇàÇÒ ¶©, Ã¥)

±×¶§ ¾Ë¾Ò´ø °Í °°´Ù. ¿©ÇàÁö¿¡¼´Â Àϻ󿡼 ¹Ù¶óº¸´ø ³¹¸»µéÀÌ ´Ù¸£°Ô ´Ù°¡¿À±âµµ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ». ±×°ÍÀº ³»°¡ ¾Ë°í ÀÖ´ø ³»°¡ ¾Æ´Ñ ¶Ç ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀÇ ³ª¸¦ ¸¸³ª´Â ¼ø°£À̱⵵ Çß´Ù. ³»°¡ ³¸¼± ¿©ÇàÀ» ÇÔ²² ÇÒ Áغñ¹°·Î Ã¥À» °í¸¥´Ù¸é, ÀúÀÚ´Â ÀλýÀÇ ÇʼöǰÀ¸·Î ¿©Çà°ú Ã¥À» °í¸¥´Ù. (¡¦) Ã¥À» ÀÐÀ»¼ö·Ï ÀÐ°í ½ÍÀº Ã¥µéµµ, °¡º¸°í ½ÍÀº ¿©ÇàÁöµµ °è¼ÓÇØ¼ ´Ã¾î³ª ¾ðÁ¦ ´Ù ÀÐ°í ¶Ç ¾ðÁ¦ ´Ù °¡º¸³ª ¸» ±×´ë·Î ¾ÈŸ±î¿ì¸é¼µµ ÇູÇÑ °í¹Î¿¡ ºüÁö±âµµ Çß´Ù. ÀÚ, Ã¥Àº ÀÌÁ¦ ÇÑ ±Ç¾¿ Àо°¡¸é µÇ°í, ¿©ÇàÁö´Â ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ Á¤ÇØ ÇÑ °÷¾¿ °¡º¸¸®¶ó. Ã¥ÀåÀ» ´Ù µ¤±âµµ Àü¿¡ '³ª¿¡°Ô Àû¿ëÇϱâ'¸¦ »ý°¢Çغ¸´Â ³ª¿´´Ù.

¸ÕÀú '´ç´¢ ÆÇÁ¤'À» ¹Þ°Ô µÇ¸é Ä¡·á°¡ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ÃéÀå¿¡¼ ºÐºñÇÏ´Â 'Àν¶¸° ºÐºñ ±â´É'ÀÌ ÀÌ¹Ì ¸¹ÀÌ ¸Á°¡Áø »óŰ¡ ¹Ù·Î '´ç´¢º´'À̱⠶§¹®¿¡ 'È®Áø ÆÇÁ¤'À» ¹Þ¾Ò´Ù¸é ÃéÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ÀÌ¹Ì 50%ÀÌ»ó ¸Á°¡Á³´Ù°í º¸¸é µÈ´ä´Ï´Ù. (¡¦) ÀÚ, ´ç´¢º´Àº ÀÌ·¸°Ô³ª ±ÍÂúÀº º´À̶ø´Ï´Ù. (¡¦) ±×·¯´Ï ¿¹¹æ°ú °³¼±¸¸ÀÌ ÃÖ¼±ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷¾×ÀÌ ´Þ´ÞÇÏ°í ²öÀû²öÀûÇØÁö´Â ¼ø°£ºÎÅÍ '»îÀÇ Áú'ÀÌ ¹Ø¹Ù´ÚÀ¸·Î ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ±×·¯´Ï Á¦¹ß ¿ì¸® ¸ðµÎ ´ç´¢º´¿¡ °É¸®Áö ¸»±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
´ç´¢ÄÚµå
Á¦À̽¼ Æã Àú/À̹®¿µ ¿ª/ÀÌ¿µÈÆ °¨¼ö
¶óÀÌÆÃÇϿ콺 | 2020³â 01¿ù
°íµ¶ÇѼ±ÅôÔÀÇ ¸®ºä : ´ç´¢º´¿¡¼ ¹þ¾î³ª°í ½Í³ª¿ä?

´Ù¸¥ Ã¥¿¡ ´ëÇÑ ¸®ºä¿¡¼µµ Àá±ñ ¾ð±ÞÇß¾úÁö¸¸ ³ª´Â 20³â °¡±îÀÌ ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ´Â ´ç´¢ ȯÀÚÀÌ´Ù. ´ç´¢°¡ ¹ßº´Çϱ⿡´Â ºñ±³Àû À̸¥ ³ªÀÌÀÎ 30´ë Á߹ݿ¡ ȯÀÚ°¡ µÇ¾ú´Ù. (¡¦) ±×·¡¼ ´ç´¢¸¦ ¿ÏÄ¡ÇÒ ¼ö Àִٴ å ¼Ò°³ ³»¿ëÀ» º¸°í ¹ØÁ®¾ß º»ÀüÀ̶ó´Â ¸¶À½À¸·Î ´Ù°¡¼°Ô µÇ¾ú´Ù.
Ã¥¿¡¼ ±ÇÇÏ´Â °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ» ½ÃµµÇغ¸·Á°í ÇÑ´Ù. ¾ó¸¶¸¦ »ìµç ³ë·ÂÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ³ª¿Í ÁÖº¯ »ç¶÷µéÀ» Èûµé°Ô Çϱ⠺¸´Ù´Â ¹æ¹ýÀ» ¹Ù²Ù°í ¸ö »óŸ¦ ³ª¾ÆÁö°Ô ¸¸µé¾î º¸°í ½Í´Ù. ¾î·µç ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ°í ´Ü½ÄÀ» ½ÇÇàÇØº¸¸é ¾î¶² °á°ú¸¦ ¹Þ¾Æµé°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. 6°³¿ù ÈÄÂë¿¡ ½ÇÇàÀÇ °á°ú¸¦ ±â»Ú°Ô °øÀ¯ÇÏ´Â ±ÛÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ°Ô µÇ±â¸¦ Èñ¸ÁÇÑ´Ù.
adios12´ÔÀÇ ¸®ºä : ¹®¸í °Ç¼³ °¡À̵å

¾Æ³¯·Î±× ¹æ½ÄÀÎ Áٱ߱⠰ÔÀÓÀ¸·Î ´ç½ÅÀÌ ÀÖÀ» °÷À» Á¤Çغ¾½Ã´Ù.
< ¹®¸í °Ç¼³ °¡À̵å > ¸¦ ÅëÇØ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´ø ´Ù¾çÇÑ Áö½ÄµéÀ» ¹Ù·Î ½á¸ÔÀ» ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ ±× Áö½ÄµéÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®°¡ »ì°í ÀÖ´Â ¼¼»óÀ» Á» ´õ ±íÀÌ ÀÖ´Â ½Ã¼±À¸·Î ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ °Í °°½À´Ï´Ù.Àηù´Â °æÀ̷οî ÀÚ¿¬ ¾Õ¿¡¼ ¼ö¸¹Àº ½ÇÆÐ¿Í ÁÂÀýÀ» °ÞÀ¸¸é¼ Áö±ÝÀÇ ¹®¸íÀ» ÀÌ·èÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù.¾î¶² ¾î·Á¿ò ¾Õ¿¡¼µµ ²à²àÇÏ°Ô ¹öƼ°í ÀϾ ¿ì¸® ÀηùÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®°¡ ¾ÕÀ¸·Î ¾î¶»°Ô »ì¾Æ°¡¾ß ÇÒÁö ¾î¶»°Ô ¿ª°æÀ» ±Øº¹ÇØ¾ß ÇÒÁö ¹è¿ï ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÁÁÀº ±âȸ°¡ µÇ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
ÇØºø HABIT
À¢µð ¿ìµå Àú/±èÀ±Àç ¿ª
´Ù»êºÏ½º | 2019³â 12¿ù
Çʸ®¾Æ´ÔÀÇ ¸®ºä : ½À°üÀ¸·Î ¿Ï¼ºµÈ »îÀº °áÄÚ ¹«³ÊÁöÁö ¾Ê´Â´Ù

ºñÀǽÄÀû ÀÚ¾ÆÀÎ ½À°üÀÇ ¼Ó¼ºÀ» ÆÄÇìÄ£ ÀúÀÚÀÇ ¿¬±¸ ³ë·ÂÀº Áö¼ÓÀû ÇàÀ§¸¦ ÅëÇÑ ¸ñÇ¥´Þ¼º¿¡ À̸£´Â ¼ö¸¹Àº »îÀÇ °úÁ¦¸¦ ¼ºÃëÇϴµ¥ ÆÄ°ÝÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁÙ °Í °°´Ù. (¡¦) ¾Æ¸¶ ¡°ÀÇÁö¹Ú¾à°ú ³ë·Â¸¸´ÉÀ̶ó´Â °ÅÁþÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿ì¸®¸¦ ±¸¿øÇØÁÙ ´Ü ÇϳªÀÇ °úÇС±À̶ó´Â ÀúÀÚÀÇ ´ç´çÇÑ ¼±¾ð¿¡ ¾îÂî ÀÌÀǸ¦ ´Þ°Ú´Â°¡. ÇÑ ¹ø Àаí Ã¥Àå¿¡ ³Ö¾îµÑ Ã¥ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. »îÀÇ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¸ñÇ¥ÀÇ ½ÇõÀ» À§ÇØ, ½À°ü Çü¼ºÀÇ ¹Ýº¹Àû ÀÚ±âÇнÀÀÇ ±³º»À¸·Î¼ ³»³» Âü°íÇÏ¿©¾ß ÇÒ Àú¼úÀ̶ó ÇØµµ °áÄÚ Áö³ªÄ£ ÀÌÇØ´Â ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù.
Aslan´ÔÀÇ ¸®ºä : âÀǼºÀÌ ¾ø´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ²¨³»Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù

»ý°¢°ú ¸¶À½°ú Á¤½Å. À̰͵éÀº °³º°ÀûÀ¸·Î Á¸ÀçÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¼·Î ¹ÐÁ¢ÇÏ°í ±ä¹ÐÇÏ°Ô ¿¬°áµÇ¾î ÀÖÀ½À» Ã¥À» ÅëÇØ ´Ù½Ã Çѹø È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ±è°æÀÏÀº ¸¶À½ÀÌ ´ÙÃÆ´Ù¸é ¸öºÎÅÍ Àß µ¹ºÁ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¦¾ðÀ» Çϰí ÀÖ´Ù. âÀǼº ÀÌÀü¿¡ ¸¶À½°ú »ý°¢ÀÌ È¸º¹µÇ¾î¼ ¿ÂÀüÇØÁ®¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÔÀ» »õ»ï °Á¶ÇÑ´Ù.
±è°æÀÏ ±³¼öÀÇ ±ÛÀ» ÀÔ¸»ÀÇ ÇüÅ·Π°¡µ¶¼ºÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ¾à°£ ¾ÆÀç°³±×µµ Æ÷ÇÔµÈ ½É¸®ÇÐÀÚÀÇ À¯¸Ó·¯½ºÇÑ Ç¥Çöµé¿¡´Â ¿ôÀ½À» ÅÍÆ®¸®¸ç ÀÐÀ» ¼öµµ ÀÖ¾ú´Ù. ²À µÎ²®°Å³ª ¼ö¸¹Àº ÀÌ·ÐÀ» ³ª¿ÇÑ Ã¥ÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ Áö½ÄÀ» À¯ÄèÇÏ°í ¸íÄèÇÏ°Ô ÇØ¼³ÇÏ´Â ÀúÀÚÀÇ È¹ýÀÌ ¸¶À½¿¡ ²À µé¾ú´Ù.
blue396´ÔÀÇ ¸®ºä : ¸ðÀÓÀ» ¿¹¼ú·Î ¸¸µå´Â ¹ý
¿À·¡ ÀüºÎÅÍ µ¶¼Åä·Ð°ú ±Û¾²±â ¸ðÀÓÀ» Á¾Á¾ Âü¿©ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ±â´ëÇß´ø ¸¸Å ÁÁÀº ½Ã°£À» º¸³»±âµµ ÇÏÁö¸¸ ½Ç¸ÁÇϰųª Ȱ¡ ³ª´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾Ò´Ù. (¡¦) ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ¹®µæ ³»°¡ ¿øÇÏ´Â ¸ðÀÓÀ» ÇØº¸¸é ¾î¶³±î ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. ¿¹¹ÎÇÏ°í ±îÄ¥ÇÏ°í ±×¸® »ç±³ÀûÀÌÁö ¾Ê´Â ³»°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î ¸Á¼³ÀÌ´ø Â÷¿¡ ÀÌ Ã¥À» ¸¸³ª°Ô µÇ¾ú´Ù.

È¥ÀÚÀÖ´Â °Íµµ ÇÔ²² ÇÏ´Â °Íµµ Àλý¿¡¼´Â ÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀÌ´Ù. ¸ðÀÓÀº »ì¾Æ°¡´Âµ¥ ³»°¡ ¸¸³ª°í ½Í¾ú´ø »ç¶÷µéÀ» ã´Âµ¥ °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. °°Àº ¸ñÀûÀ» °®Àº »ç¶÷µé°ú ÁÁÀº »ý°¢°ú ½Ã°£À» ÇÔ²² ÇÏ¸é ¿ì¸®ÀÇ »îµµ ´õ dz¼ºÇϰí Çâ±â·Ó´Ù°í ¹Ï´Â´Ù. ¾Æ, ³Ê¹« °ÅâÇß´Ù. ÀÌÁ¦ ½ÃÀÛÀÌ´Ù. ÀÏ´Ü ¸ðÀÓÀÇ ¸ñÀûÀ» ºÐ¸íÈ÷ ÇÏ´Â ÀÛ¾÷¿¡ Âø¼öÇß´Ù.
´ç½Åµµ ¸¸¾à ¸ðÀÓÀ» ÁغñÇÑ´Ù¸é ÀÏ´Ü ÀÌ Ã¥À» Çѹø Àаí Âü°íÇϱæ ÃßõÇÑ´Ù.
£ª1¿ù 3ÁÖ ¿ì¼ö ¸®ºä ´ñ±Û Ãßõ À̺¥Æ® ´ç÷ÀÚ ¸í´Ü
an..rose |
ba..1064 |
be..ologist |
bl..rose2613 |
bu..ly |
ch..o072 |
ck..09 |
ck..sks |
du..ms1528 |
du..o82 |
ge..hin77 |
go..seng |
ha..ol0710 |
hi..sh2000 |
je..53 |
ji..971 |
jw..rimson |
ke..375 |
kh..302 |
ks..777 |
ky..cat |
lh..ym |
li..x00 |
lu..hreum |
ma..en |
me..in33 |
mo..26 |
mo..lit5 |
mo..sister |
na..oo66 |
oh..ehan |
qn..5 |
rh..qhrgml12 |
rk..l37 |
sa..23 |
sa..3192 |
sa..e99 |
sd..410 |
se..h |
sk..86 |
sk..team |
so..0898 |
so..a9 |
so..kwang |
ss..y |
su..aei |
ta..hana |
to..1101 |
xi..a |
yc..4 |